食尚香 | 2018-03-14
奶昔
阅读：61
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食材
主料紫薯100g 辅料牛奶200ml
步骤
1.准备材料：
鲜牛奶，紫色去皮切段
2.将紫薯放入电饭煲内蒸煮
3.10分钟蒸熟过程
4.将煮好的紫色捞出来，用勺子捣烂，放置微凉。
5.在杯子里放入适量的紫薯泥
6.兑入适量的鲜牛奶，搅拌均匀即可了。
小贴士
紫薯一定要去皮，蒸煮的时候可以煮透一些，这样方便捣烂。
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