回锅肉怎么做?回锅肉怎么做好吃?哪里有学?
食尚香 | 2016-09-22
回归肉
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四川菜以擅烹猪肉享誉中外,其中尤以“回锅肉”为代表。“回锅肉”号称“川菜第一菜”,旧有“过门香”之称,由产于巴蜀盆地的农家土猪与川西平原栽种的香蒜苗合烹而成,香气浓郁,四处飘滋,令对门邻居垂涎欲滴。由于其制作方法简便,原料易购,故川人多以此菜待客,既循“待客无肉不恭”之中华饮食传统,又展主人之厨艺。
回锅肉/资料图
(一)原料组成
主料:连皮猪后腿肉300g.
配料:红头蒜苗100g.
调辅料:老姜20g,精炼油40g,郸县豆瓣50g,永川豆豉5g,酱油15g,白糖25g,精盐5g,味精3g,甜酱5g,
(二)制作过程
(1)猪肉去掉残毛,刮洗干净,放人冷水锅内。放块洗净拍松的老姜,置火上煮沸,待肉煮至八九成熟时,捞出;肉汤另作他用。
(2)将猪肉切成0.3cm厚、4cm宽、5cm长的片;郸县豆瓣剁细;蒜苗洗净切成4cm长的节。
(3)锅置火上,下油烧至120℃时,下肉片炒至吐油呈灯盏窝时,下精盐、甜酱、豆瓣炒上色,再加豆豉、酱油、白糖、蒜苗炒至断生,放人味精,起锅人盘即成。
(三)制作要领
(1)煮肉时不能太软也不宜太硬,以煮至皮软为宜。
(2)切肉时每片厚薄一致,大小均匀。
(3)蒜苗不能炒得过熟,断生即可。
回锅肉哪里学呢???
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